私は約10年前にタバコを止め、それ以来1本も吸っていません。私はもう卒煙したと思っていて、それは意志の持つ力を教えてくれた大きな経験でした。 この記事では、私がどのようにして卒煙に成功したか、そのメリットや感想を紹介したいと思います。卒煙に興…